“ 邓小平小道 ”

在 “ 文化大革命 ” 中，邓小平被押送到江西省新建县。白天他要到拖拉机修造厂参加繁重的劳动，其他时间基本上不能和外人接触。对国家命运的忧虑时常让邓小平夜不能寐，失眠症越来越严重，只能靠吃安眠药勉强入睡。邓小平知道，总吃安眠药对身体是十分有害的，在逆境中更要有强健的体魄。１９７０年１月１日，邓小平郑重地向负责照顾他的黄文华说： “ 从今天起，我不再服用安眠药了。 ” 邓小平说到做到。在停止服药的同时，他加强了锻炼，他采用散步的方法来缓解压力。每天上午，他步行去工厂，一个来回就是５０００步。午睡起床后，他在院子里再走５０００步。就这样，６０多岁的邓爷爷每天坚持走一万步。一天，邓小平走完５０００步，步履轻盈地走上台阶，黄文华便问道： “ 老邓，你来江西劳动好几个月了，身体坚持得了吗？ ” 邓小平笑着说： “ 先作一个五年计划，不行再加五年！ ” 就这样，邓小平无论是严寒，还是酷暑，从不间断走路锻炼。久而久之，他走出了两条小路，一条是将军楼到工厂，一条在将军楼的院内。和邓小平一起工作的人们亲切地将他踏出来的小路称为 “ 邓小平小道 ” 。

精神：忠心爱国