富兰克林是美国著名的科学家、《独立宣言》的起草人之一。有人问他：“您怎么能够做那么多的事情呢？而上帝也不多给您一点儿时间呀!”

“你看一看我的时间表就知道了。”富兰克林答道。他的作息时间表是什么样子的呢？

• 5点起床，规划一天的事务，并自问：“我这一天要做好什么事？”

• 8点至11点，14点至17点，工作。

• 12点至13点，阅读、吃午饭。

• 18点至21点，吃晚饭、谈话、娱乐、回顾一天的工作，并自问：“我今天做好了什么事?”

    朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于……”

   “你热爱生命吗?”富兰克林摆摆手，打断了朋友的谈话，说：“那么，别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”